Kontrol Gula Darah dengan Yoga

Selain baik untuk kesehatan, sering melakukan Yoga juga dapat mengkontrol kadar gula dalam darah pada penderita diabetes.


Gerakan Yoga yang lembut dapat mambantu penderita diabetes tipe 2 mengontrol gula darah agar selalu dalam tingkat yang normal, dan juga mengurangi sedikit berat badannya.



Hal ini telah diteliti dengan responden sebanyak 123 orang dewasa setengah baya dan manula. Mereka

Tweet