Anda sudah banyak mengkonsumsi makanan tapi tetap merasa lapar. Jika terus menuruti nafsu makan sudah pasti berdampak buruk bagi kesehatan juga berat badan. Tapi kalau tidak Anda merasa tidak fokus beraktivitas. Nah, untuk menyisiatinya, situs Fitsugar menyebut ada lima jenis makanan yang mampu membuat Anda merasa kenyang.
1. Kacang
Selain mengandung lemak yang mampu menurunkan tingkat
0 Comments and Thoughs for "5 Asupan yang Membuat Anda Merasa Kenyang Lebih Lama"