4 Kegiatan Untuk Sehatkan Otak

Seperti layaknya tubuh, otak juga membutuhkan latihan untuk berkembang. Otak yang diberikan latihan secara teratur niscaya akan tetap tajam sepanjang usia.
Untuk tetap dalam kondisi mental yang baik, lakukanlah latihan sederhana untuk otak ini seperti di bawah ini secara teratur.

1. Coba kegiatan baru

Lakukan kegiatan yang memerlukan langkah-langkah menghafal secara kompleks akan membantu