7 Makanan Penghancur Lemak

Maksimalkan manfaat olahraga dengan mengonsumsi makanan khusus pembasmi lemak ini. Dalam waktu setahun, berat badan akan turun sebanyak 5 kilogram.Pilihan makanan berserat memang menjadi pilihan yang paling efektif untuk membakar lemak di samping makanan berasa pedas,dan Inilah Tipnya :

"Granola bar" tinggi serat
Saat kita mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat sekaligus kaya serat,